"Das Glück liegt in uns, nicht im Außen" Buddha

 

Als Psychologin und psychosoziale Beraterin begleite ich dich auf deinem Weg zu dir selbst.

Durch unterschiedliche Methoden kannst du deine individuellen Bedürfnisse wahrnehmen und Lebenserfahrungen gezielt in deine Biografie integrieren.

Psychosoziale Beratung ist eine ganzheitliche Form der Unterstützung, die darauf abzielt, dir in deinen emotionalen, sozialen oder psychischen Belastungssituationen zu helfen. Es handelt sich um keine Psychotherapie. Durch gezielte therapeutische Methoden erhältst du Einsichten in bestehende Verhaltensweisen, Glaubenssysteme und emotionalen Reaktionsweisen. Dadurch ist eine positive Veränderung möglich.

Ich biete:

• Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen

• Traumazentrierte Fachberatung bei belastenden Ereignissen

• Stressreduktion

• Reflexion von bestehenden Verhaltensmustern um somit Veränderung möglich zu machen

• Gefühlsarbeit

• eigene Bedürfnisse wahrnehmen

• Zielfindung & Neuausrichtung